滋阴，是一个中医名词，指滋养阴液的一种治法“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长所以，进入中年之后的女性，日常保健应该多吃具有滋阴功效的食物那么滋阴的食物有哪些呢下面就为大家介绍滋阴的食物1阿胶既能滋阴，又能补血对失眠健忘、眩晕、手足颤动、心悸、鼻腔牙龈出血、干咳无痰、胎动不安等阴血亏虚型病人有很好的补益作用2枸杞枸杞有滋阴益寿的功效，对肝肾阴虚造成的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋，或肺肾阴虚造成的咳嗽盗汗、虚劳损伤，糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用冬天吃枸杞补肾润燥，泡水、煲粥、炖汤都很好3干贝肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾《本草从新》里说，干贝“疗消渴”

正确读写“尊严、逃难”等词语2有感情地朗读课文，复述课文3体会文中描写人物外貌、动作、语言的句子，从中感悟人物形象，懂得什么是尊严二、学习重难点：体会什么是尊严，学习通过描写人物外貌、动作的语言，表现人物的品质四、学习准备：收集有关做人方面的人生格言，了解哈默的生平五、学习时间：2课时六、学习过程：第一课时一、导入：同学们，古人有饿死不吃嗟来之食的名言，讲做人要有尊严今天老师介绍给大家的是一位外国的年轻人，从他的行为和做法中，会给我们许多新的启示二、学生自读课文：1、自学生字新词2、质疑问难3、想一想，课文主要讲了一件什么事三、初步感知课文内容1检查生字新词的认读和理解2师生共同解决疑难问题3指名分节朗读课文

”二、作者介绍汪曾祺(1920～1997)，当代作家，江苏高邮人1939考入西南联大中文系，深受沈从文影响代表作有《受戒》、《大淖记事》等作品在疏放中透出凝重，于平淡中显现奇崛，情韵灵动淡远，风致清逸秀异三、解题从题目中我们能够得到什么信息明确：写人文章，并且作者对主人公十分尊敬(金先生是作者选修课的教师)四、人物介绍金岳霖先生，中国现代哲学家、逻辑学家创办清华大学哲学系，历任清华、北大、西南联大教授他是把西方现代逻辑介绍到中国的主要人物，推动了中国对现代逻辑的研究，并培养了许多逻辑学者五、简要介绍西南联合大学(多媒体展示图片)六、课文分析1、思考：作者写出了金岳霖先生怎样的个性明确：有趣2、问题探究：金岳霖先生的有趣体现在哪里呢

肠胃炎是一种非常常见的肠胃疾病，大都数情况下与饮食有关系，可能经常吃一些不健康，没营养的食物，所以导致肠胃功能下降，或者由于细菌的感染，所以导致肠胃出现问题所以在这种情况下，很多人都选择了进行药物治疗，这不失为一种好办法那么除了进行药物治疗，还可以通过哪些手段来起到好的效果呢今天就为大家推荐几种患有肠胃炎后可以吃的水果，这些水果有助于预防和缓解肠胃炎，它们分别是：1多吃苹果苹果是人们生活中最常见的一种水果，不仅仅因为它的价格比较亲民，而且它的营养非常丰富，是居家必备的水果之一，那么苹果也可以起到保护肠胃的功效，能够有效缓解肠胃炎这种疾病，这是因为吃苹果可以吸收鞣酸，果胶，能够起到保护肠道的作用，促进肠道蠕动，增强胃动力，改善肠胃疾病，从而让人的胃部更加健康，患有肠胃炎的病人可以多吃苹果来进行辅助治疗

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