力所不及网｜立夏吃点瓜，身体顶呱呱？餐桌不妨多出现这4种瓜，元气满满迎夏
而中医认为，晚上的23点到凌晨1:00是胆经最旺盛的阶段，此时也是一天中黑暗的时刻，阳气逐渐生发若此时进入睡眠状态的话，便能顺应大自然昼夜的阴阳变化当然，对于阳虚体弱的人来说，也可以去正规的场所艾灸，从而也能够达到调和气血，疏通经络，补足阳气的效果，进而为益寿延年打下良好的基础第四、睡觉前泡脚脚又被称作是人类的第二大脑，脚部有非常多的神经末梢和人的大脑相连，同时还有五脏六腑的反射区若每天睡觉前泡一泡脚，不仅能促进血液循环，缓解乏力的感觉，同时还能去除体内的寒气和湿气，进而提高人体的抗病能力，促进睡眠，达到提升阳气的效果不过需要提醒大家的是，泡脚一定要注意水温，正常来说40度左右就完全足够了同时泡脚时间大概控制在20分钟左右，在水温降低后及时加水，最后用干净的毛巾擦干脚底的水分，避免寒气从脚部侵入
How can I drink it”引出单词spoon教师带读几遍单词边做边说：“Pass me a spoonUse spoonI can use spoon”鼓励学生一起做，说4教师指着图中的盘子，说：“This is a plate”带读，学生重复词Can you wash the plateDo with me学生边说边做5开火车的读词练习教师发出口令：Point to the …,孩子快速指出单词6出示Lets learn部分图片，问学生：“Where is itWhat can you seeWho can you see”鼓励大部分孩子参与回答听录音，理解故事听录音跟读句子学生分角色，小组表演故事
(4)评价交流师：小朋友，你们找出来了吗让我们一起来告诉它们吧说第一个：师：快来告诉它，哪个是它的影子朋友(第一个)同意吗(画圈)为什么这个不是(这一个没有座垫、铃的位置还和它不一样)说第二个：师：哪个是它的影子朋友(第二个)观察真仔细小蚂蚁的影子朋友就是它，(画圈)为什么不是它(少一只手)第三个：师：哪个是它的影子朋友(第一个、第二个)现在有两种观点，先来看这个，它和葫芦娃一样吗什么不一样(头巾不一样)这么一点点的地方不一样，找出来的小朋友真棒第四个：师：哪个是它的影子朋友(有多种答案)先来看第一个，是吗(不是，多条尾巴，耳朵不一样打个叉)再来看第二个，是吗(不是，胡须不一样)小老鼠的影子朋友是第几个
3、礼物真多啊，课文里是怎么描写你得到的礼物的快找出来，大声读一读4、谁得到了银杏叶你喜欢银杏叶吗喜欢什么读一读，用你的声音告诉大家5、请得到枫叶的同学也来说说老师特别喜欢飘哇飘这个词，知道为什么吗猜一猜（我好象看到了一幅很美的画，许多红红的枫叶在林中飞舞我给大家读一读好吗你们闭上眼睛，边听边想象）你们看到枫叶飘落时的美景了吗一起读一读6、多美的句子呀，我们再一起欣赏欣赏吧女同学读第一句，男同学读第二句7、秋雨还带来什么学生一边描述，课件出示相关画面（金黄的稻田书上是怎么说的请你找出来读一读金色的海洋，这告诉我们今年又是一个丰收年还有谁想读想读这句话的同学站起来，我们一起读读出丰收的喜悦）8、（课件）看看果树，你挤我碰是什么样的