4、杀菌消炎 韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌5、降血脂 韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化，所以不妨适当多吃韭菜6、美容护肤 韭菜含有丰富维生素A，吃韭菜可以不但可以美容护肤，明目、还可以有效降低患伤风感冒、寒喘等疾病的机率7、增进食欲 韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康8、益肝健胃 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能春季养生吃什么食物好1、洋葱 洋葱可清血，有助于降低胆固醇

借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性那么关于人教版四年级上册英语教案怎么写呢以下是小编准备的一些四年级英语上册教案人教版免费下载，仅供参考四年级英语上册教案人教版免费下载【篇1】一、教学目标(Teaching aims)1、通过练习课本第22、第23页Let’s practise(Ⅰ)、(Ⅱ)掌握本课的主要内容2、让学生表演各种动作，进一步练习巩固现在进行时二、教学重、难点(Key points and difficult points)1、重点练习“现在进行时”复数形式的表达法We are jumping ropeThey are playing volleyball2、通过动作、表演以及游戏掌握第22、第23页的练习

1、同学们，今天我们上课前先来个比赛怎么样那就请你们注意认真听，比一比看谁反应快(1) 有4个苹果，平均分给2个人，每人得到几个(2) 有2个苹果，平均分给2个人，每人得到几个(3) 现在只有一个苹果了，还是平均分给2个人，每人能得到几个呢2、把一个苹果平均分给2个人，每人得到半个，那半个该怎么表示呢同学们，能用你喜欢的方法来表示一个苹果的一半吗(画图、写汉字都可以 )生：黑板板演，并简单介绍师：同学们用自己喜欢的方式表示了苹果的一半，你们的办法都很好你觉得哪种方法更好当把一个苹果平均分成两份，表示这样的一份时，可以像这位同学一样用这个数1/2来表示”你们知道这个数叫什么名字吗它就是我们今天要认识的新朋友，——分数

2、燕麦燕麦是一种粗粮，其中含有丰富的可溶性膳食纤维以及不溶性膳食纤维，这些物质都有助于降低胆固醇和脂肪；所以，建议血脂偏高的朋友，主食方面应该粗细搭配，用燕麦一部分主食，更能保持血脂的稳定3、核桃一提到核桃，大家首先想到的是它具有的补脑效果，但其实这种坚果类食物中还含有不饱和脂肪酸，可以有效降低血脂，避免脂肪过度堆积；不光如此，类似的杏仁腰果等食物中同样有丰富的亚油酸以及维生素c等物质，吃一些便能补充能量，延缓衰老不过提醒大家，因为坚果类食物热量比较高，吃的时候要控制好量，每天不宜超过四十克，否则很可能适得其反4、洋葱洋葱被人们誉为“血管清道夫”，因为这种食物中含有高浓度的前列腺素a，它能够扩张血管，降低外周血管的压力；从而降低胆固醇，而且摄入量充足时还可以排泄掉血管内的垃圾和毒素

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