一旦缺少水分，血液的黏稠度和酸碱度都会失衡，就会使血液黏稠度增高，从而导致血压不稳，很容易患上高脂血症或者是形成血栓除了饮用白开水之外，也可以适当的少量喝一些淡绿茶淡绿茶中的维生素、茶多酚、儿茶素成分，对于血管壁有着较好的维护作用五、保持平稳心态高血压患者一定不要出现精神压力过大，或者是长期出现不良情绪的行为，每天应保持平稳的情绪，并且适当减轻一些压力否则，会使体内的各种激素异常分泌，从而影响到血压值的稳定，心脏跳动次数也会出现异常，患有一些心脑血管疾病的概率会特别高六、拥有充足睡眠如果高血压患者出现熬夜行为的话，会使交感神经过度兴奋，血管会处于异常痉挛状态当中，影响到全身的血液流速，还会导致血压升高

1填上合适的单位(克、千克、吨)：第3题2填一填第1题4千克=()克3吨=()千克5000克=()千克()t=2000kg18t=()kg()kg=6t学生做完后，教师实物投影展示有代表性的学生作品，集体订正3学生先独立完成练一练的第2题，然后与同桌说一说思考方法在○里填上“>”“<”或“=”8000千克○8吨4500克○4千克3t○3600kg学生独立思考再反馈交流，请几名学生汇报思考方法4数学故事(1)估算刚才同学们听了“曹冲称象”的故事，大家一起来看一看，曹冲称了几次才称完(挂图或多媒体出示)船上的石头称了8次才称完，记录表如下：第几次12345678质量/kg280220250300230250270350你知道这头大象有多重吗

但是有的人因为牙龈问题，或者是牙齿空隙的问题等等，那么医生是不建议戴牙套纠正，这时候可以咨询医生，换一种纠正的方法或者查看能不能解决如果大牙可以戴牙套的话，我们要选择戴什么牙套呢一般来说，市面上的牙套比较基础的有不锈钢、陶瓷、内牙套等等因为每个人的牙齿情况不一样，因此并不是一种牙套就适合所有的大牙还是根据每个人牙齿的情况来决定，一般来说因为大牙非常重要，很多情况都是优先选择不锈钢的牙套为主，现在还有一种钛合金牙套选择什么牙套来纠正大牙的问题，建议大家根据医生的建议来进行因为每个人的牙齿需求不一样，比如如果你的咀嚼有问题那么可能陶瓷牙套就不太适合你因此建议大家并不要最贵的为主，而是选最合适的就好了

小动物们决定开一个庆丰收的联欢会，你们看，都有谁来参加能够将自己的劳动果实与小伙伴们分享，是一件多么令人高兴的事啊请解决以下问题（1） 每个盘子里有6个桃子，3个盘子里一共有多少个桃子（2）每群小鸟有3只，3群小鸟一共有几只小鸟（3）有6只小松鼠，每只松鼠采了3个松子，一共采了多少个松子（4）如果有3只小兔，第一只小兔拿了3根胡萝卜，第二只小兔拿了5根胡萝卜，第三只小兔拿了7根胡萝卜，一共拿来几根胡萝卜能不能改成乘法算式呢小组讨论一下2、想一想，连一连3、想一想，用36还能解决什么问题小组合作讨论提出两个问题三、当堂检测-技能拓展应用，搭建晋升平台1、学生独立完成P23练一练 错题改正及整理四、课堂小结你对你今天的表现满意吗

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