因此，平时一定要少喝酒或者直接戒酒，这样才能更好的保护肝脏2、保持规律的作息成人每天都应该保持7个小时左右的睡眠时间，因为人体进入睡眠之后，肝脏等脏器就会进行自我修复，这样第二天才能正常的运行工作但假如人体睡眠不足，经常熬夜，那么肝脏就没有时间修复，时间久了就有可能导致肝脏受损所以，保持规律的作息非常重要3、控制体重经研究发现，体重超标也会加重肝脏负担，还有可能引发脂肪肝发作，当人体脂肪减少时，肝脏内的脂肪也会随之减少，所以平时一定要控制好体重，帮助肝脏减轻负担最好在控制好饮食的同时增加适当的运动量，这样不但能控制好自身体重，还可以促进血液循环，帮助肝脏排除毒素总之，肝脏对人体非常重要，一旦肝脏受损，不仅可能影响人体的消化、解毒、造血等功能，严重的还有可能诱发生命危险

新华社记者 申宏 摄 元首外交，是稳定双边关系的战略引领去年4月，中美关税战急剧升级至前所未有的烈度，两国贸易总量在冲击下萎缩危急时刻，两国举行经贸会谈，秉持平等态度，尊重各自关切，达成一系列重要共识，令关税战迅速降温，给中美两国和世界经济吃下一颗“定心丸”元首外交引领中美关系这艘大船穿越风浪、平稳前行，也用行动证明对话合作是解决两国分歧的唯一正确选择元首外交，是坚守原则底线的坦诚对话习近平主席多次向特朗普阐明中方在台湾问题上的原则立场，强调“台湾问题是中美关系中最重要的问题”台湾问题是中国核心利益中的核心，是中美关系政治基础中的基础，是中美关系第一条不可逾越的红线，也是中美关系的最大风险点习近平主席一再强调这条红线，就是要让美方清晰了解中方原则底线，避免误解误判，防止冲突对抗

看图加深理解：泉水从险峻的山峰上奔流而下一路上磕磕碰碰，一会碰到了山石，一会又撞到了树根，历经了磨难的泉水却不叫苦就这样日夜不停的向前流淌同学们此时，你最想对泉水说些什么呢(8)大山想借泉水告诉小河什么呢大山想借对泉水的赞美来鼓励小河要向泉水那样坚强、勇敢板书：鼓励指导朗读：读出大山对小河的鼓励和大山对泉水的赞美3、分角色读大山与小河的对话(二)自主学习小河与泉水的对话过渡：在大山的心中，一路奔流，历经磨难的泉水是勇敢的，那么，在泉水的心中谁比自己更勇敢呢1、请三名同学来读小河与泉水的对话，边听边思考2、学生汇报交流(1)引导学生说完整话回答问题指名读一读能体现瀑布优点的句子(课件相机出示泉水的话)(2)哪些词语能看出瀑布更勇敢，更坚强

三、学生状况分析我班学生思维活跃，能积极参与数学学习活动，对数学有好奇心与求知欲;并具有一定的独立思考、合作交流的能力，以及较强的实践能力;能结合具体情境提出问题，解决问题;已掌握两位数乘两位数的计算方法，对处理乘法的进位，也有一定的经验，通过本节课的学习将更进一步的掌握两位数乘两位数(进位)的算法四、学习目标1、知识与技能(1)结合“电影院”的具体情境进一步掌握两位数乘两位数(有进位)的计算方法(2)对两位数乘两位数(有进位)能进行估算和计算(3)能解决一些简单实际问题2、过程与方法(1)在合作交流的学习过程中进一步培养学生观察思考、比较分析、归纳总结、与人交流、合作学习的能力(2)进一步培养学生联系实际提出问题，解决问题的能力

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