碘是合成甲状腺激素的重要原料，如果人体缺乏碘元素，就容易引起缺碘性甲状腺疾病，俗称“大脖子病”患者得病后，易出现脖子肿大、呼吸困难，严重时甚至还会危及生命因此，积极预防甲状腺疾病非常重要下面为大家介绍六种，适合缺碘性甲状腺患者食用的食物，可以有效缓解病情1、海带：海带中富含大量碘元素，非常适合缺碘性甲状腺患者食用可以用海带与绿豆一同煲汤，不仅可以帮助患者补充碘元素，还能起到清热消肿的效果，对缓解病情很有帮助2、紫菜：紫菜属于高碘食材，缺碘性甲状腺患者适当食用紫菜，可以有缓解疾病紫菜搭配鸡蛋做成汤羹，不仅能够补充蛋白质与钙，还能补充人体所需的碘元素3、高蛋白食物：缺碘性甲状腺患者可以适当食用高蛋白食物，不仅能补充需要合成甲状腺激素的重要营养素，还能有利于改善病情

(3)请4位同学面朝4个方向背对背站好，让他们说说自己面对的方向引导其他同学观察和发现东西两个方向的同学背对背，南北两个方向的同学背对背强调东西相对，南北相对(4)回教室填写例1三、分层练习，巩固新知1、说一说教室里东、南、西、北各有什么(练习一第1题)2、用东、南、西、北这些词语说一说你座位周围同学所在的方向3、你说我做：5人一组，1人指挥，4人做动作(1人指挥站中间，4人听指挥站4个方向)四、课堂小结今天大家学到了什么还有什么疑问回家按照4个方向观察房间的摆设，明天来告诉大家课后习题完成课后练习题数学三年级下册教学教案（篇2）教学目标(一)知识与技能使学生在具体的情境中，简单的两位数除以一位数(被除数是几十几的数)，能正确地进行计算

1、荔枝 性质温热，多吃极易助热上火如清王孟英指出：“多食助热，动血，凡上焦有火者忌之”《本草纲目》亦载：“鲜者食多，即龈肿口痛”因此，有口疮之人，包括口舌溃疡、口糜、齿龈肿痛等，切忌多食2、橘子 虽说橘子性凉，但它同时又是高热量水果民间也多有这种经验，即一次服食过多的橘子，会引起“上火”表现，会出现口角生疮，或口腔黏膜溃烂，或舌尖起泡，咽干喉痛等因此，有口疮患者，暂不宜食3、龙眼 俗称桂圆性质温热，甘甜滋腻，最易助痰助热如《药品化义》中说：龙眼肉“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用”《本草汇言》也指出：“如胃热有痰有火者，又非所宜

为此，经学校研究决定，今天由我做暑假前安全教育的国旗下讲话，希望大家严格遵守学校提出的要求：1、不携带危险品入校前期，学校经检查发现个别同学携带火机、香烟、手机、管制刀具到校，请各班主任本周对本班进行一次检查，发现有违纪的同学要严肃处理，并在放假前加大监控力度，确保安全2、爱护公物上周，有同学故意破坏凳子和卫生间的开关，总务处已经查到几个了，并进行了严肃批评，在接下来的这段时间里，请大家把精力用在学习上，严禁破坏公物3、中午校外安全个别学生中午不回家吃饭，在小吃街随便吃点垃圾食品，就聚集到某个学生家中或者到不该去的地方请各班主任加强管理，发现问题及时与家长沟通4、校内活动安全请同学们在课间、体育课、课外活动和社团活动等活动时间，按老师的要求进行活动，不要追逐打闹，防止受伤

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