有些疾病可对睡眠构成不利影响，如前列腺肥大、糖尿病、泌尿系统疾病引起的夜尿增多可扰乱睡眠;慢性肺部疾病造成的肺功能降低，通气换气不足易致失眠发生;另外，因疾病引起的疼痛和瘙痒也会显著影响睡眠因此，老年人要注意定期体检，及时发现和控制有关疾病，以减轻疾病所致失眠的发生有些药物在治疗疾病时也能引起失眠，如老年人常用的抗高血压药、利尿剂、甲状腺药物、类固醇和中枢兴奋药等，在服用期间应提高警惕，必要时进行药物调整老年人喜爱看电视，但在晚上不可看得太晚，睡得太迟千万不要躺在沙发上一直看到“晚安”才洗洗睡觉，这样容易造成睡眠质量降低，甚至失眠在临睡前最好洗个热水澡，可使全身放松易于入睡如果没有条件洗热水澡，也要用热水洗洗脚，多泡上一会儿，也可促使神经放松而促进睡眠

)T: Now I say numbers, you say the sentencesT: Who can come here and point to the pictures for usS2: I can…You are very good四、PracticeT: Can you remember nowSs: YesT: OKI say, you guessThey love the sunWhat are theyS5: They are snakesT: Very goodNow work in pairs, practice part 2Ss: (Work in pairs to do the practice

情感与态度：通过有理数乘法运算的推广，体会知识系统的完整性体会在解决问题的过程中与他人合作的重要性通过对解决问题的过程的反思，获得解决问题的经验教学重点：有理数的除法法则及其运用教学难点：（1）商的符号的确定（2）0不能作除数的理解教材分析: 乘法与除法互为逆运算，小学已经学过通过实例引入，说明它在有理数的范围内也成立本节内容在学生已有有理数乘法知识的基础上 ，通过学生经历从具体情景中抽象出法则的'过程，使他们发现其中的规律，掌握必要的运算技能，使学生在有理数运算的学习中继续发展数感，在符号法则的学习中增强符号感教具: 多媒体课件教学方法 ：引导发现法 类比归纳法课 时安排：一课时创设情境问题：有四名同学参加数学测验，以90分为标准，超过得分数记为正数，不足的分数记为负数，评分记录 如下：+5、-20

一、超重和肥胖有什么区别 遇到这样问题的朋友可以进行体脂含量的测试，就可以判断是否有肥胖症了相反有一些人认为自己的体重没有达到那么大指标就肯定不是肥胖，也希望这样过于自信的人群也不要将这个问题看得太简单肥胖的真正定义并不是体重有多大，而是看体内的脂肪和瘦体重的比例是多少，比如一个身高175CM，体重85KG的人同样有肥胖的可能超重是指体重超过正常标准，肥胖是指机体脂肪过多，这是两个完全不同的概念对正常人来说，身高与体重是成一定比例的，人越高体重也相对增加接下来我们举例说明超重与肥胖的区别在哪里：体重在等于或超出标准体重的10%和20%之间为超重;超出正常体重的20%(含20%)以上为肥胖超重不一定肥胖

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