白天昏沉沉，晚上睡不着 初夏“睡眠紊乱”高发，如何找回状态 步入初夏，很多人明显感觉到状态不对劲：明明没有熬夜加班，每天也按时上床休息，却总是晨起疲惫、白天昏昏欲睡、注意力涣散；一到深夜，躺在床上又思绪纷乱，迟迟无法入睡，甚至频繁多梦、半夜惊醒不少人误以为这是压力大、身体虚弱导致的失眠，其实这是季节交替引发的生理性睡眠紊乱医生提醒，换季失眠并非顽固医学问题，无需过度焦虑，找对原因、科学调理，就能快速恢复优质睡眠季节更迭，导致睡眠问题集中爆发 --> 入夏后，为啥睡眠会变差南京鼓楼医院医学心理科副主任医师赵鹏表示，季节更迭带来的气温、光照、昼夜时长变化，会直接打乱人体与生俱来的生物钟，这也是换季期间睡眠问题集中爆发的核心原因

四、孩子咳嗽，作为家长到底该如何处理 孩子生病，作为家长最着急，想着各种方法给孩子用，希望孩子能康复可怜天下父母心孩子生病，切忌盲目用药、盲目治疗，只有选择正确的治疗方式，才是真的对孩子负责，才能真正让孩子少遭罪、少受苦，当然了尽管小编这样苦口婆心的说，很多家长还是很难被劝住的，仍然要一意孤行(1)、偏方到底能不能治咳嗽偏方能不能治咳嗽能，但是使用之前家长必须能够像医生那样辩寒热，了解孩子的病根是寒咳、还是热咳，寒咳，绝对不能用属寒性的食疗方法和偏方，同理热咳，也绝对不能用属热性的食疗方法和偏方如果家长你不会辩寒热，那就及时带孩子前来就医，不要盲目用药(2)、打点滴、做雾化、吃止咳药能不能治疗孩子咳嗽

教师补充介绍诗人陆游和唐琬的爱情悲剧，以加深学生对封建礼教吃人本质的认识设计次环节的目的在于培养学生积极思考独立回答问题的能力，这也是本节课的教学难点5、拓展延伸在这样的社会环境下，刘兰芝的自尊自立和反抗就显得尤为可贵，请同学们回忆所知道的像刘兰芝这样的女子如《氓》中的女主人公，《梁祝》中的祝英台等6、课堂小结这节课我们认识了刘兰芝这个美丽而又坚强的女子，探讨了兰芝的悲剧产生的社会根源几千年来，封建礼教、家长____等传统文化的冷漠与残酷，使无数美丽的爱情成为“牛郎织女”，化作“双飞蝴蝶”，飞出“东南孔雀”，铸就“血泪沈园”但以刘兰芝为代表的这些女子之所以能在文学作品和民间传说中受到人们的广泛喜爱，正是由于她们的身上有一种坚强和敢于反抗的精神，她们代表了人类对真善美的追求，对自由、对爱情的向往，人们希望世界上更多的是天长地久，是有情人终成眷属，希望孔雀东南飞的悲剧不再上演，所以，在故事的结尾，人们让这对不幸的夫妻魂化为鸟，实现相依相守的愿望

反复读，读准箫的读音这些字的共同特点是什么你还能说出这样的带竹字头的字吗4弦声悠扬，学习王字头的字带竹字头的字，古筝和其它的几种乐器特点不一样，大家看出示图片，给学生在看古筝，你发现它的特点了吗(琴弦多)因为弦多，所以是用来弹奏的，弹出来的曲子如行云流水，非常优美像这样的乐器也很多(出示琵琶、扬琴的图片)你认识他们吗出示词卡琵琶、扬琴这几个字都是什么特点(王字头)为什么都是王字头你知道吗王字头表示琴弦的样子，弦多的意思古人形象的把乐器的样子表现在字形上，真是聪明呀你知道扬琴是怎么演奏的吗(扬起手臂做动作)扬琴在演奏的时候，使用小锤，扬起手臂，敲打着琴弦，所以扬是提手旁给扬字组词5巧妙埋伏，认识二胡

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