是大家吃的各种零食包装袋，甚至于在自己的桌洞里都是垃圾，这种现象几乎在每个班都存在;我们还发现在校园操场、教室、台阶、过道等地方，有的同学看见了地面的垃圾，却熟视无睹，不屑一顾，心想反正不是我丢弃的，与我无关，很少见到同学们主动捡起;还有的同学倒垃圾时边走边掉，掉到了别的班级卫生区里;放学以后校门口到处是牛奶袋、纸屑、垃圾食品袋，同学们二小是我们每一个人的家，你不觉得这样的门面特别有损于我们二小的形象吗作为二小这个大家庭里的一份子你应该怎样做呢同学们，你们觉得老师刚才说的现象哪些与优美的校园环境不和谐呢老师们，同学们，为了进一步提升我校校园环境卫生质量，讲究卫生，减少疾病发生，打造优美的学习环境，养成良好的卫生习惯，德育处将开展“爱我校园，从我做起，校园无垃圾行动”，希望我们做到：1、人人以爱护校园环境为己任，认真做好教室、楼梯、卫生区、厕所以及校园死角等卫生打扫，还给校园一个优美的环境

3、请幼儿动手操作写一写如何表达整点五、游戏《狼出没了》规则：1、大灰狼出场了，请大灰狼告诉我们它几点起床2、老师出示时钟，如果没到大灰狼起床的时间，小朋友跟着老师念"时针指着多少，分针指着多少，现在是几点3、如果到了大灰狼起床的时间，全部小朋友要趴下不许动，大灰狼来吃小朋友了(提醒幼儿注意安全)六、互动游戏请小朋友拿着自己的时钟邀请一位老师调一调然后说出时针和分针和整点六、教师小结：小朋友，今天我们学习了整点，那我们就要做一个勤劳的小宝贝珍惜时间咯活动反思：本次教研我执教的'是大班数学活动《现在几点钟》在活动中我运用幼儿平时半日活动中的情景照片，让幼儿在积极互动的活动氛围中进行探究活动，调动了幼儿活动的积极性，促进了活动的顺利开展

血压是广义来说就是身体里面流动血液对血管壁的侧压力正常范围是120/80㎜Hg,正常高值是120-139/80-89㎜Hg,如果收缩压及舒张压大于140/90㎜Hg就是高血压高血压是中老年人常见的疾病之一他常常导致病人头晕、头痛、乏力等表现那么得了高血压，我们该怎么样让血压稳住不升高呢谨慎做好以下这4件事有助于稳定血压不升高1、低盐饮食在日常生活中盐已经成为我们蒸煮食物，炒菜等必不可少的作料了当然了他在给我们人类带来方便的时候，也存在了一些缺陷长期大剂量食用盐，很容易导致血管改变引起血压升高，继而发生高血压及冠心病等一系列疾病，从而是影响了我们的生活质量那么生活中老年人患高血压病概率也大幅度上升，我们该怎么做呢

吃温度太高的食物会导致支气管进一步发炎，至于病情反反复复的不容易好所以在饮食这方面要注意不要吃羊肉或者是狗肉这种比较温热的食物，同时热量比较高的食物也不要吃，会导致食道粘膜大量的充血出现溃疡的问题，咳嗽也就会更加的严重第二，刺激性食物不能吃刺激性的食物是包含很多种的，在日常生活当中比如辣椒、生姜、大蒜或者洋葱等都不要吃，因为它会给支气管带来非常大的刺激，使病情更加的严重患有这种病的人在饮食这方面一定要讲究清淡，口味不要太重，对肠道也会产生一定的刺激，同时也会使病情更加的反复第三，容易上火的食物不能吃在日常生活当中有很多的食物是容易上火，而很多人是不容易注意的特别是蔬菜和水果，有很多的蔬菜水果虽然对人身体有好处，但是这种蔬菜和水果是属于阳性的，如果吃得太多是非常容易上火的，又比如荔枝，还有龙眼都是非常典型的吃着容易上火的食物

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