我们要充分用好大课间，伴随着明快的音乐，以班级为单位有序地进入操场广播操或跑操结束后，大家有序地分散到校园的各个指定场地参加分项体育活动随着动感音乐的响起，师生开展丰富多彩的活动，让老师和学生们的脸上洋溢着幸福的笑容同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦运动，有许多个理由爱上它运动，可以放飞心情运动，可以缓释压力运动，挑战自己的开始运动，超越极限的体验运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩来吧，亲爱的同学们让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好

2、能根据钟面，计算经过时间3、在回顾时、分、秒的过程中，培养观察能力、动手操作能力、探索实践的能力以及积极的学习情感与态度二、教学重点：熟练读出钟面上的时刻三、教学难点：能正确说出钟面上接近正时的时刻 经过时间的计算四、教学过程：（一）引出课题今天我们来上一节复习课，课前老师让大家准备了钟表模型，猜一猜，今天我们复习什么板书：时分秒的复习 请同学们回想一下，关于时分秒，你学会了哪些知识同桌交流一下，回忆不起来的可以翻一翻书（二）梳理内化 提炼方法全班交流，师随机引导，并适时板书（1）钟面 钟面上有12个大格，60个小格时针走一个大格是1时，分针走一个小格是1分，秒针走一个小格是1秒（2）时分秒的关系 1时=60分，1分=60秒

【过程与方法目标】【情感态度价值观目标】通过画数轴，给学生以图形美的教育，同时由于数形的结合，学生会得到和谐美的享受教学重难点【教学重点】数轴的意义及作用【教学难点】数轴上的点与有理数的直观对应关系课前准备《数学》人教版七年级上册，自制课件教学过程一、探索新知（投影展示）问题在一条东西向的马路上,有一个汽车站，汽车站东3m和7、5m处分别有一棵柳树和一棵杨树，汽车站西3m和4、5m处分别有一棵槐树和一根电线杆，试画图表示这一情景学生结合上述问题分组讨论,明确以下问题:1、怎样用数简明地表示这些树、电线杆与汽车站的相对位置关系（体现距离、方向）2、举例说明生活中类似的事例；3、什么叫数轴它有哪几个要素组成

所以中老年群体一定要对关节处做好保暖避湿的工作，在日常生活当中不要穿一些湿的衣服和鞋袜，这样很可能会给关节炎以可乘之机而到了夏季暑热的时候，也不要因为贪凉而暴饮冷饮，把自己全身都暴露在空调下面只有这样才能够让自己的关节得到更好的保养，避免关节炎病情朝着恶化的方向发展2、保持良好的心态不少人在患上关节炎之后，因为关节炎所引发的痛苦，往往会表现出一些负面的情绪如果情绪过于激动的话，就会使自身体内的激素分泌水平失衡，由此而使关节炎的病情加重所以想要更好的应对关节炎，还需要保持良好的心理状态，使身体的免疫机能得到增强3、合理的调整饮食关节炎患者一定要对饮食进行调整，病从口入这句话不是说说而已的平时要尽量的吃一些富含胶原蛋白和钙质的食物，这样既可以避免出现骨质疏松的问题，同时也可以为关节补充充足的营养，从而增加关节之间的润液

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