师讲解：让学生知道刻度尺上每10个小格组成一大格，就表示1cm ，即1厘米让学生指一指从哪到哪是1厘米再让学生找一找生活中哪些物体的长度是1厘米的(指甲盖、鼻孔等)2、量一量：铅笔有多长(1)引导示范师：首先我们应找到0刻度，把笔的一端对准它，看另一端对准哪个数值，再把它读出来让学生想想，有时候一枝铅笔不会刚好是政厘米 数，该怎么办应该读出较为接近的整厘米数即可(2)学生动手操作让学生展示测量的过程二、完成练一练1、第一题：先估计有多长，再量一量2、第二题：蚂蚁搬豆3、第三题：由学生独立完成三、全课总结今天你知道了什么板书设计：桌子有多长(厘米的认识)教师及时激发学生的学习兴趣教会学生比的方法

晚间不影响他人休息，熄灯后不玩手机、不吵闹学校是我家，美化靠大家，我们是学校的主人，理应从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，告别不文明行为，增强文明礼仪意识，不断提高个人修养，善于从小事做起，注重行为举止细节，告别不文明行为，敢于向低级庸俗、粗言秽语的言语陋习，乱扔垃圾、不讲卫生的习惯陋习，破坏公物、损坏花草的公德陋习，浪费粮食、乱泼乱倒的生活陋习，不听劝告、外出的行为陋习等等一切不适应学校和社会发展的陈规陋习宣战、告别另外，我代表学生会提议学校要加大对破坏环境卫生的个人进行必要的处罚，以保护全体同学的劳动成果对在校园内故意乱丢乱扔、破坏校园环境的学生第一次发现处以一天的劳动教育，第二次发现处以五到五十元不等的罚款并告知家长

如果腹部脂肪特别多，每天游泳的时间保持在一小时左右，可以分两次进行在进行游泳的时候，每30分钟就能够消耗掉人体260多千卡的热量，而且还可以提升整体的代谢功能而且即使没有进行游泳锻炼，人体的代谢功能会增加，也能够将体内的一些脂类快速排泄，达到有效帮助减肥的作用三、平板支撑加卷腹对于没有多时间进行户外进行运动的人群来说，可以在室内进行瑜伽运动训练，比如平板支撑和卷腹在地面上铺上一块瑜伽垫，呈现俯卧状态，双肘弯曲并且支撑在地面当中，脚踩地，而整个身体要离开地面每组保持60秒的时间，每次进行4组训练，能够加速腹部脂肪的燃烧并且有效锻炼腹横肌另外，在进行卷腹运动的时候，可以平躺在瑜伽垫上屈膝，然后将肩部和上臂卷离地面，能够有效消除腹部多余脂肪

师：那谁是谁的几倍生：红萝卜是白萝卜的2倍（多问几个同学）师：你们都同意吗（同意）这是为什么生：因为把白萝卜的6根看成一份，红萝卜有2个6根，所以红萝卜的根数是白萝卜的2倍师：我们也来圈一圈把6根白萝卜圈起来看作一份，那么红萝卜有这样的2份，也就是2个6根我们就说红萝卜是白萝卜的2倍（课件出示）师：你们真是善于观察的好孩子们，现在兔妈妈又找来了一根胡萝卜，看这幅图，现在白萝卜是胡萝卜的几倍呢（生：2倍多人说）你们都认为白萝卜是胡萝卜的2倍师：谁来说说你的想法，为什么说白萝卜是胡萝卜的2倍生：把3根胡萝卜看成一份，白萝卜有这样2份，也就是2个3根所以白萝卜是胡萝卜的2倍师：孩子们，他是把几根胡萝卜看成一份，（3根）那白萝卜这样的几份呢

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