有关的调查数据显示，宫颈癌现已成为仅次于乳腺癌之后的第二大生殖道恶性肿瘤，而且临床上已经明确高危型HPV感染是导致宫颈癌发病的原因虽然80%左右的女性一生中都有可能感染HPV，但大部分都是低危型的，在强大免疫力的抗争之下，并不会给健康造成威胁但也有一部分是高危型HPV感染，由此就会给患者带来各种不适症状，例如腹部疼痛，白带异常，阴道不规则流血等等，严重还会威胁生命所以对女性来说，如果想要防止宫颈癌“侵扰”，建议做好以下几件事，或许能达到不错的预防效果1定期体检无论处于哪一年龄阶段，只要有过房事，女性要定期做宫颈癌筛查一般而言，处于21岁到29岁这一年龄阶段的女性，每三年做一次细胞脱落学检查，而处于30~65岁年龄阶段，可以每三年做一次HPV或TCT筛查

除了果肉，柚子皮也有不少功效：一、止咳、化痰柚子皮中含有大量的柠檬烯、蒎烯等挥发性成分，能够稀释气管中的一些分泌物，并促使排出，有着比较好的祛痰功效同时，柚子皮还含有大量的维生素、叶酸、柚皮苷等成分，这些成分可以起到清热解毒、化痰止咳的功效对于因患有肺炎、支气管炎等一系列呼吸道疾病所引起的气喘、痰多、咳嗽等现象，有着非常好的改善效果二、抑菌杀菌柚子皮含有大量的柚皮苷，这种成分对于一些细菌有着非常强的抑制功效尤其是对于伤寒杆菌、痢疾杆菌、大肠杆菌，以及金黄色葡萄球菌，都有着非常好的抑制和灭杀作用柚子皮，还能怎么吃1柚子蜂蜜茶将柚子皮清洗干净之后，放入热水中浸泡一段时间，将柚子皮中的白色物质刮去然后再将剩余的柚子皮切成非常细的丝，放入少量的食盐腌制一下

2、注意笔记认真利用好课堂45分钟，好过课后花无数时间弥补，而笔记正是课堂上的精髓，因此，做笔记需要认真记录，同时也要注意老师讲课时的细节，细节决定成败，认真听老师讲的每一句话，做到老师边讲边记，不管文科理科，知识积累越多运用起来才会得心应手3、不懂就问“敏而好学，不耻下问”，有些同学遇到难题，自己不懂，又不去请教别人，把题目空在那里，抱着一种“无所谓”的态度，这样学习是不对的，应多问，通过老师同学的讲解再去做题，你就会理解更深，甚至把这道题的解法铭记于心，这样的学习才会有所提高4、学会冷静面对暂时的失败，要冷静下来，不能一味埋怨，要总结自己失败的原因，争取不再重蹈覆辙考试时，如果因为一道小题难住了，却丢了后面的分数，因为某科考砸了而影响到后面科目的成绩，实不应该，我们要学会调节自己的情绪，遇事冷静、沉着

（3）如果让你拿这张一平方分米的正方形去量一量我们的教室，你感觉怎样（太麻烦了）老师这儿还准备了更大的面积单位出示一张一平方米大的纸贴到黑板上，想一想1平方米的大小想一想生活中哪些物体的面接近1平方米估计我们的黑板大约是几平方米三、表象运用，形成技能1、做课本76页第1题，做完后交流2、做课本76页第4题在括号里填上适当的单位名称黑板长4（）一枚邮票的面积是4（）小明身高128（）一块手帕的面积是4（）小华腰围6（）一块黑板的面积是4（）四、全课交流，知识提升：说说你这节课印象最深的地方板书课题：面积和面积单位一节课马上就要结束了，我们对面积和面积单位的研究却刚刚开始，老师给大家留下个课下小调查：除了今天学的，还有哪些其他的面积单位

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