午睡时听音乐 有很多朋友都认为戴着耳机听音乐能避免外界的干扰，其实不然，音乐也是一种噪音，这个噪音一直在干扰大脑的休息，你觉得自己是在休息，其实大脑仍然处于活跃的状态，实质上你并没有达到很好的午睡效果，自然而然，醒来后容易头疼午睡时蒙头 蒙头睡觉时间久了，氧气会减少;而且全身容易发热，热气多了又无法散去，这样就会影响头部，引起睡醒后头疼二、午觉醒来头痛到底怎么办呢 额头热敷或用温水洗脸 午睡后，可以使用热毛巾直接敷在额头上，对头痛会有所缓解在热敷的同时可以轻度的按压用温水洗脸可使头脑的清醒对穴位进行按摩 百会穴在头顶正中，太阳穴在额头两侧，列缺穴在手腕内侧，可以对这几个穴位进行按摩，缓解头疼，在按摩太阳穴时可以擦一些清凉油

感恩母爱国旗下讲话稿800字【篇5】尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好我是__，很高兴今天在这里能够跟大家聊母爱，我们现在也是一名初中学生了，这次母亲节的活动大家聚在一起难得，过几天就是母亲节了，我们学校好像每年都会有一次这样的活动，我们在这个时间里为母亲节做了什么准备呢，或许是一生问候还是给母亲什么惊喜我觉得都有，不做多的描述了，今天这次演讲，在这段时间我可是准别了很久，一次次的克服自己的心理障碍，在之前我是不敢在这么多人面前讲话的，但是这次我觉得自己要推自己一把，有了第一次后面的自然就能够适应了，也不多说了，母亲节当然我要讲的就是母亲，题目是：“感恩母爱”或是年龄大了，又或是自己学习太忙了，在座的很多同学是不是有很久没有跟母亲谈过心了呢，是不是很久没有给过一个拥抱了呢，相信很多人就是这样，慢慢的我们似乎跟母亲疏远了，不再向小的时候那样没有隔阂了，这真的很可惜，也不知道是什么原因，要我来说也说不上来，但是我觉得不管我们多大，不管我们是上初中还是上小学，其实母亲对我们的爱是没有丝毫减退的，真的是这样，我们现在也是是一名初中生了，在我们这个年纪在这个时候，我觉得我们应该多去给母亲一点温暖，就像这马上要来的母亲节，其实这就是个好机会，但是不是说只有在母亲节的时候才想到母亲，我觉得我们对母亲感恩是在每一天的

郭枫的《蝉声》《寻求一灯火》《异乡人》《我走过长夜》《老家的树》《一缕丝》等赊炙人口的佳篇中，以强烈的历史意识，浓重的感情色彩，揭示出故士丰蕴的文化历史之根，展示出北方农村丰富多彩的生活和北方农民的刚强性格诗人叶笛说:“郭枫是以唐吉科德的热情拥抱文学，以清教徒的信仰面对人生”“他的作品风格灵秀而飘逸，创作的散文就像一首怀乡的赋，有诗情之美”[名师简介]孔令权，高级教师，镇江丹徒教研室小学语文教研员，主要荣誉和科研成果有：江苏省小语会会员，江苏省小学语文优秀青年教师，镇江市骨干教师，镇江市小学语文评优课一等奖，江苏省小学语文说课二等奖参与苏教版小学语文配套光盘脚本设计北师大版六年级语文新课标教案篇3《山雨》教材分析：这是一篇文质兼美的抒情散文，作者以独特的感受、神奇的想象和联想、清新的笔调向读者描绘了一幅有声有色的山林雨景图，字里行间处处洋溢着对山雨、对大自然那份浓浓的爱和深深的眷恋，体现出作者清雅脱俗的审美情趣

初中七年级上册语文教案（篇9）知识与能力：1．学生背诵，感知诗意（重点）2．学生品味，感悟诗情（重、难点）过程与方法：1．自主，合作，探究2．品读，赏析，感悟3．多媒体辅助教学情感态度与价值观：学生理解朋友之间的真挚情谊教学过程：一、课前推诗，启迪诗心（一）学生说诗（二）教师评诗平时，我们经常不知道作者的诗说是李白的，何止是张冠李戴啊网上还传说李白是预言家呢（看PPT）其实，要说李白的预言，只有一次，那就是他说“随风直到夜郎西”，10年后，他被贬到比湖南夜郎县更西的贵州夜郎国二、知人论世，走近诗人（一）诗人简介李白，字太白，号青莲居士，出生西域碎叶城（吉尔吉斯斯坦），四川江油人；唐代伟大的浪漫主义诗人，被誉为“诗仙”，与“诗圣”杜甫并称“李杜”

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