说起足疗，想必大家对它都不陌生，足疗已经成为了十分常见的解压和养生方式，毕竟现如今人们面临着极大的学习工作和生活压力，当忙碌了几天后，身心俱疲，这时便可以通过做足疗的方式来放松其实，足疗除了能让紧张的肌肉得到缓和之外，同时还能给身体带来以下四个好处，没做过的朋友不妨尝试一下1促进血液循环众所周知，人体的生理活动离不开血液中营养物质和氧气的支持，只有在血管通畅时，才能使血液及时的输送到人体各个部位，可是随着年龄增长以及不健康的饮食习惯影响，难免有血液粘稠的问题这时除了及时就医之外，生活中还要多做足疗，也能在一定程度上促进局部的血液循环，加速新陈代谢，对身体健康很有好处再加上双脚距离心脏比较远，每天承受着很大的压力，容易出现末梢循环障碍的问题，想要缓解，足疗就是值得尝试的选择

教学难点：理解怀特森老师的做法，并认识到其中的价值教学安排：2课时第一课时一、初读课文，扫清文字障碍﹡易读错的音：“觑”读“qù”，不要读成“xū”或“qū”;“抿”字读三声，不能读成二声﹡易写错的字：“觑”字，书写时，左边的“虚”字下面的“业”字，最后一笔“横”改成“提”;“黠”字左边的“黑”字也有变化;“凯”字右边的“几”不要写成“凡”﹡理解字词:二、通读全文，了解主要内容怀特森老师在第一节科学课上，给“我们”讲了一种叫凯蒂旺普斯的动物第二天测验，每一个同学的试卷都不及格老师给“我们”解释了不及格的原因，并希望“我们”从这件事上学到点什么逐渐地“我们”在怀特森老师的课上学会了探索，学会了“新怀疑主义”的学习方法

但近期在我们校园中发现的几个不良现象，在学生中发现了不少不文明的行为，接下来，我就针对现象说问题，针对问题讲要求如：1、我们要求学生要热爱学校，以校为家有的同学不知尊敬老师不懂孝敬长辈，在路上、街上遇见老师把头偏向一边，装着没看见；2、不过早到校，上学不迟到，放学及时回家，不绕路，不贪玩，不在路上打闹—做守时的人；有的同学放学后不立即回家，悄悄溜进网吧或游戏厅；3、积极主动打扫教室，不带零食入校，校园不乱扔碎纸，不乱涂乱画，不随地大小便—做讲公德的人；如刚刚扫过的教室里很快就会有人随便扔下了垃圾；操场上、楼后墙底、花台中随手乱扔纸团、塑料袋等杂物的同学还大有人在；教室雪白的墙上竟然有人留下了明显的脚印；阳台明亮的瓷砖上竟被吐上了痰，真的很不文明

因此，同学们，我们需要从小就养成良好的习惯，我们要意识到自觉、热忱的制造、爱惜绿色环境，来源于他对生命意义熟悉的升华，源于他的公心，源于他对社会，对人的关怀让我们试想一下，一个极端自私自利，对社会，对人莫不关怀的人，他会爱惜树木花草吗答案是确定的，他固然不会，由于他不懂得爱爱，是需要付出行动的，我们或许并不能阻挡人们砍伐树木，但我们可以劝导我们的父母与亲朋，我们可以约束自己不践踏小草，不刻画树木，我们也可以管束身边的同学不破坏环境，不随地丢弃垃圾，我们还有许多许多的小事可以去做古语说得好，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从身边做起感谢大家，我的讲话到此完毕植树节环保教育国旗下讲话稿（精选篇4）敬重的教师，亲爱的同学们：大家好

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