做法：羊肉切块洗净飞水锅里放葱姜蒜、花椒粉、豆瓣酱一大勺、辣椒油爆香放入羊肉，再放小茴香、八角、桂皮、料酒、老抽、生抽、糖适量大火烧开后，小火烧1个小时再放入泡开的腐竹烧20分钟然后再放入胡萝卜烧10分钟即可冬吃羊肉好处 冬天吃羊肉可以提高身体免疫力、御寒抗病，可以说是适合冬天食用的肉类食物羊肉性温热，补气滋阴，暖中补虚，开胃健力现代中医认为：适时地多吃羊肉，可以增加消化酶，保护胃壁，帮且消化，还能起到去湿，避寒，暖心胃的功效羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素但它的脂肪熔点为47度，而人的体温为37度，吃了只吸收营养而不是脂肪，所以不容易发胖饮食禁忌 不宜同时吃醋和喝茶羊肉性热，功能是益气补虚;而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜;茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘

所以我希望你们：1、珍惜以前共度的时光，珍惜聚在一起的缘分，在这最后的三四天里，跟你们的兄弟姐妹先道声“谢谢”，再道声“珍重”，谢谢他们这三年陪你最多，谢谢他们在离别的日子里依然站在你身边；希望你们能互相珍重，珍重你们的友谊；2、珍惜6月11、12、13、这仅有的在一起的三四天时间在这最后的三四天里，跟你们的老师们道声“辛苦”，没有他们的辛勤付出就没有你的今天3、珍惜以后的每一天将来你们会有成功的喜悦，也会有失败的烦恼，但是不经一番寒彻骨，哪有梅花扑鼻香很多新的高峰要你们去攀登，但请记住无论哪个位置，哪个地方，唯有勤奋才能超越他人，创造辉煌希望在最后的三四天里，你们能把自己美好的一面留给同学，留给老师，留给给母校

（stick the cards to the blackboard）（5）英文小律动（6）出示卡片，巩固操练句型what color is it及答语t: what color is its: it’s yellowt: what color is its: it’s blackt: what color is its: it’s purple6、表演英文儿歌（bingo）活动延伸：与家人品尝水果时能够说出它的英文名字有关水果的英语教案（精选篇4）Lesson1GetReady猜水果（1）把水果放在布袋里，让学生摸一摸、猜一猜里面有什么水果T:Therearesomefruitsinmybag

那么，作为新时代的青年人，我们怎能虚度光阴、不思进取呢“三分天注定，七分靠打拼”，也许会受挫，也许会失败，但是，“不经风雨怎见彩虹”远航的水手告诉我们：“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦”努力把，奋斗吧，中国青少年，祖国今天的英雄看我们的吧我的演讲完了，谢谢大家中学生爱国主义的国旗下讲话5尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好今天，我非常的荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家演讲中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的音

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