当身体的脂肪得到有效消耗之后，对氧气的需求量也会随之而下降，这种情况下也不容易出现疲劳问题，深呼吸的次数会越来越少，甚至还会感觉自己的身体非常轻盈3、衣服的码数越来越小在逐渐变瘦的过程当中，以前穿着正好的衣服，会变的越来越松特别是曾经自己穿上去特别紧的衣服，现在也能够轻松驾驭，如果发现自己穿衣服的码数越来越小，就意味着你已经真的瘦下来了4、爱好运动在对身边的胖人进行调查时，可以发现他们普遍不喜欢运动，甚至是讨厌运动因为在运动的过程当中，胖人的身体会感觉到是非常疲劳，而且需要大量的进行深呼吸，如果心肺功能较弱，还会出现各种不适问题但只要坚持下来，脂肪的减少会使体能得到不断上升，你会越来越喜欢运动的

对“聪明”一词应怎样理解(这是作者的自责，责备自己那时年轻无知，不仅没有体会出父亲的一片爱心，反而嫌他“说话不大漂亮”，“暗笑他的迂”现在想来，内心深感愧疚)(2)进站上车，父亲是怎样无微不至地关心儿子的呢(两个“忙着”说明父亲全然不顾自己，只想着为儿子劳神费力一个“嘱我”，一个“嘱托”，说明父亲像慈母一样对“我”关心体贴即使是找一个座位，他也要认真地“拣定” 进出最方便的地方，真是细致入微，用心良苦)4、研读第六段(有感情地朗读课文，小组讨论下列问题，全班进行交流)(1)“我买几个橘子去，你就在此地，不要走动”父亲说这句话的时候心里是怎么想的(他想到儿子的旅途生活既单调又口渴，于是要去买些橘子给儿子

提示：可鼓励大家尽情去说，看谁讲述得栩栩如生，令大家感动今天，我们来品味一下现代作者朱自清先生的散文《背影》，看他是怎样写自己的父亲的，怎样描绘父子亲情的二、朗读训练1、抽学生分段朗读后互相评议得失;2、播放配乐朗诵示范3、学生配乐朗读三、自主学习1这篇散文的中心意思是什么《背影》是一篇感人至深的文章，它通过选取离别时对父亲背影的描写，充分体现了父亲之间真挚深厚的感情，表达了父亲的一片爱子之心这篇文章写于1925年10月，作者当时处于一个颠沛流离的时代，世态的炎凉，生活的困顿，使作者的心绪充满寂寞和哀愁，亲人之间的离别就更加重了这种伤感的色彩，特殊环境就多了一份特殊的感受故事发生的时候正是作者家境败落，祖母的死，父亲的失业，接二连三的灾难，父亲本已承爱了沉重的打击，对“我”却还无微不至地怜爱和体贴，送别时为“我”买橘子，使我们理解到父子间在困境中彼此体贴，相互怜爱的真挚感情

如今的光明和幸福是烈士们用鲜血换来的立足今天，放眼未来，让我们缅怀革命先烈，学习先辈的爱国主义精神和英雄气概，将历史永远铭记我们的身上在繁荣昌盛的新中国，我们再也不需要在战场上抛头颅，洒热血了我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，一幅幅英雄的画卷展现在我们眼前，烈士们为了祖国独立统一挺身而出，为了人民的解放，甘洒一腔热血从不惜千金买宝刀的女侠秋瑾，到一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛的邹容；从江姐到刘胡兰；从黄继光到董存瑞……无数英烈用他们的生命，谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章难道他们不知道生命的可贵不他们非常珍惜自己的生命，但是他们深深懂得：在祖国危亡之时，作为一个中国人，保卫祖国，拯救祖国是自己的责任，爱国主义就是他们巨大的精神力量

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