父母为我们不知花费了多少心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，才使我们在这个五彩缤纷的世界里，体会着人生的冷暖，享受着生活的快乐父母的爱柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少呢我们又报答了多少呢当我们用很酷的方式把吃剩的烟头弹出时，当我们用很简单的口吻说自我蹉跎时光时，当我们用很浪漫的情绪与朋友闲逛时，当我们用很自豪的态度逃课上网时，当我们用很潇洒的姿态应付生活时，而我们的父母呢总是以很富裕的方式给我们掏钱，总是以很简单的口气对我们说上班不累，总是以很奢侈的方式让我们吃顿饺子，总是以一种很幸福的口吻对我们说拥有我们这样的孩子，他高兴翻开历史的画卷，感恩的故事举不胜举：古有子路养亲远负米，陆绩念母怀丹橘……今有田世国为母捐肾脏，邹尊喜背父上大学……这一个个故事让我们感动，更让我们惭愧

4、 西红柿 西红柿里的各种维生素含量平均比苹果、梨高出二至四倍，而且还含有维他命——芦丁，它能够提高机体氧化能力，消除以自由基为代表的体内垃圾，维持血管的弹性，有预防血栓形成的功效5、 海带 海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能预防血栓，又有降低脂蛋白、胆固醇、抑制动脉粥样硬化的功效6、 大蒜 大蒜所含有的挥发性辣素，可以消除积存在血管中的脂肪，有显着降脂作用，是改善动脉硬化和高血脂症的良方7、 茶叶 茶叶中的茶多酚能够提高身体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化经常饮茶可以软化动脉血管8、 洋葱 含有一种具有较强的血管扩张作用的前列腺素A，它能降低血管的压力，降低血液粘稠度，舒张血管

4、归纳整理，善于总结的人往往拥有更加清晰的思路5、调理好自己，注意自己的饮食休息，用最好的状态迎接考试相信许多看过赵薇执导的《致我们终将逝去的青春》这部电影的同学都对这句台词印象深刻：青春，就是用来怀念的是的，曾经为守护青春、追求梦想而挥洒汗水的我们，在未来的某一天，提起身在麓山的那段青春时，一定百感交集，也一定能骄傲地说出无怨无悔今日奋笔疾书，并肩作战，来日定当金榜题名，凯旋而归；今日为中、高考不懈拼搏，勇往直前，明日定当勇攀高峰，为青春举杯六月，栀子花开的时节，这个充斥着斑驳梦想和灿烂希望的时节正大步向你们走来如火的六月属于你们，请带上麓山全体师生最真诚的祝福，一路披荆斩棘，挥洒青春与汗水，做最好的自己

2、让学生意识到保护环境的重要性，从自己做起，从身边的小事做起活动过程：一、同学们，大家好今天，我们班队课的主题是：绿色环保二、那么谁知道世界上最早的植树节是哪个国家制定的呢(世界上最早的植树节，是美国内部拉斯加州制定的)我们国家是什么时候制定的呢(1979年2月，我国五届全国人大常委会第六次会议决定，将每年的3月12 日定为中国的植树节)师：同学人们你们知道森林有什么作用吗(为我们提供木材、果品、药材和工业原料，还可以调节气候，减弱噪声，净化空气、防风固沙)师：对，森林的作用有很多很多，据说40亿年以前，地球刚刚诞生的时候，炽热的二氧化碳气体集聚在地球表面，温度高达摄氏540度左右，当时尘土风暴四起，满目荒凉，什么也没有

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