若非得要说有好处的话，我想梳头100次的运动量或许对手臂多多少少都有些锻炼的好处吧第三，每天喝八杯水真的可以排毒不知何时人们对于水有一种执念了，认为每天喝水越多对身体越有益按照 《中国居民膳食指南 2016 版》推荐成年人每天喝水 1 500～1 700 毫升,一般的杯子差不多是 200～250 毫升,换算一下就是 7～8 杯水但事实上这8杯也并非硬性规定，比如碰到高温环境、出汗较多的夏天，又或者气候干燥的秋冬以及运动前后，这些情况下都需要喝更多的水所以啊，喝几杯并不是重点，重要的是能否满足身体所需另外，喝进去的水，都是通过肾脏过滤的，任何人体的器官工作能力都是有一定的限度的如果一直饮用大量的水，会造成肾脏超负荷工作，长期这样的话，就可能导致我们变得虚胖

几年来，我们共同拥有过追求，也有过失落；有过欢乐，也有过忧愁；有过友爱，也有过矛盾泰戈尔曾说过：“天空不留下我的痕迹，但我已飞过”是的，我们无怨无悔地活过、爱过，并留下了真挚的友谊而今，我们要在这个多姿多彩、多情多意的夏天作最后的握别几年的朝夕相处，使得我们情同手足但不管怎样，我们都手挽手地走过了生命中最亮丽的季节相聚时难别易难此该，从我们澎湃的内心来讲，我们对学校、对老师、对同学充满恋恋之情，然而学生终究要走出校门，毕业是结束，也是开端当我们共同有过的一切都成为美好的记忆，我们便将开始续写自己的故事甜美的果实需要汗水的浇灌，美丽的青春需要奋斗为其着色我们的路还长，人生就是一个不断学习的过程，我们只有继续努力，继续拼搏，我们的梦想才能实现，我们的人生才会辉煌

在日常生活中一定要戒烟戒酒，并且避免二手烟环境的危害二手烟也是患上肺癌，以及其他癌症的主要因素之一四、保持运动据一项涉及144万人的研究表明，运动能够降低13种癌症的发病率，比如最为常见的肝癌、肺癌、结肠癌以及乳腺癌而另外一项研究也证明，运动能够调动体内的免疫细胞，杀死癌细胞，从而增强抗癌能力每天一定要保持适当的运动，对于提高免疫力，抗癌、防癌，都有着较大的作用身体免疫力上升的话，进入体内的一些癌细胞会被健康细胞杀死，并且排出体外如果抵抗力下降的话，细胞不能够被健康的细胞杀死，就会在体内肆虐，从而引发各种癌症的出现五、做好体检有些癌症是由于一些慢性疾病引发的，日常生活中一定要做好身体的体检如果发现一些慢性病有癌变的可能时，给予相应的治疗，那么就能够远离癌症

8) Do you think that San Francisco is now in dangerWhy9) How does the writer make each paragraph of the two lessons coherent (连贯的)10) What have you learned from the lessons经过二读课文及完成一些深层阅读理解问题后，学生对文章有了深刻的理解，吸收信息或利用所获得信息来分析问题和解决问题的能力也得到培养阅读吸收信息， 吸收是为了表达因此，教学活动的设计不应只停留在输入的层次上，应该使语言输入（听与读）和语言输出（说与写）之间产生一种平衡

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