低价药难求的新闻又再次出现近日，有多家媒体爆出被称为乳腺癌的“救命药”的赫赛汀自从去年的时候就被纳入医保行列，然而却发现在全国多地出现了缺货状态实际上，这类似的新闻也不是一次两次在过去几年，“药荒”逐渐轮番上演，在2011年，心脏手术用药的“鱼精蛋白”出现全国性紧缺；2012年，治疗心脏衰竭的抢救药“西地兰注射液”短缺；而在2013年，治疗甲亢的“他巴唑”限制生产，而心外科用药的“地高辛片”、“放线菌素D”也在2015年全国断供不难发现，这类救命药大多数都是被已纳入医保的低价药这类药物的短缺，不少患者不得不选择价格昂贵，且无法医保报销的替代药品同时也引发一些不法商家开始囤药，滋生短缺药的“黑市”

如今，有多少人能睡得好呢或许很多人都曾过这样的烦恼：晚上睡得晚、晚上睡不着，白天醒不来、白天不补觉整个人都处在报废状态好不容易到了中午小憩时间，终于可以好好睡个午觉，却被告知：你不应该睡午觉晚上睡不着，白天为啥就不能补觉或许你会问：我都晚上睡不够了，为什么白天还不让我睡午觉呢事实上，我们人体最佳午睡时间是在下午2-4点，下午两点多也是人最困的时候但在这期间若“困了就睡”，而且一睡就睡1-2小时，那到了半夜说不定可能就难以入睡白天若难得有睡意，平时有失眠的朋友们还真的将这困劲儿守住若实在不行，建议打个盹儿，不妨睡上15-20分钟较为合适，这样有效防止自己进入深度睡眠，以免睡醒后会越睡越累网传这几种人不适合午睡，对于他们就是慢性自杀

在祖国广袤的土地上，到处都有雷锋的身影，他们学习雷锋精神，实践雷锋精神，在平凡中做出不平凡的贡献，雷锋虽然逝去多年，但是他的精神却被一代又一代地传递下去了，他的精神在学习中体现出来了，在生活中体现出来了，在任何一个岗位中都体现出来了老师把自己的知识和道德力量传播给莘莘学子们；工人农民们用自己的汗水描绘着祖国的蓝图；警察叔叔们用自己的青春和鲜血守护着人们的和平、安宁；白衣天使们用自己的温柔给我们带来了健康、美好……我们也要向雷锋学习学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习与自己的理想及祖国的需要方面相联系的知识，更好地适应改革开放和现代化建设的需要

久坐的危害三： 按照规律，每天坐在办公室努力工作，消耗了大量的脑力和体力，应该常感到饥饿才对，但是为什么一到了吃饭时间，却还是什么都不想吃，也不觉得饿呢这就是久坐的威力久坐的危害四： 久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症久坐危害之五： 当摄入的热量大于消耗的热量时，体内的脂肪容易堆积，体重便会上升肥胖是引发多种慢性病的危险因素久坐危害之六： 人保持长时间坐姿，全身重量压在脊椎骨底端，加上肩膀和颈部长时间不活动，容易引起颈椎僵硬，严重者甚至导致脊椎变形而诱发弓背及骨质增生久坐危害之七： 久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，所谓“久坐伤肾”就是这个道理

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