玉米是每家每户都吃过的食物，可以水煮，也可以炒着吃，还可以做爆米花，很多人都爱吃那玉米有什么功效与作用呢我们一起来了解一下1健脾益胃玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用2防止便秘，防止动脉硬化玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化3美肤护肤功效玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效

最后，我祝愿同学们在新的一年里成绩进步，身体健康，祝愿老师们家庭幸福，永远快乐元旦国旗下讲话稿（篇2）尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好光阴似箭，岁月如歌转眼间，我们即将近挥别难忘而辉煌的，迈进更加令我们期待和憧憬的在新的一年将近要开始之际，我们每个人心里充满的是激情，是自豪，是刻骨铭心的记忆和留恋每年的1月1日为元旦，是新年的开始“元旦”，按单个字来讲，“元”是第一或开始的意思，“旦”字的原意是天亮或早晨我国在发掘大汶口文化遗物中，发现一幅太阳从山颠升起，中间云烟缭绕的图画经考证，这是我国最古老的“旦”字写法后来，在殷商的青铜器铸铭上，又出现了被简化的“旦”字“旦”字是以圆圆的太阳来表示的

2能正确、流利地朗读课文，初步感知课文内容教学重难点：重点：能正确、流利地朗读课文难点：初步感知课文内容教学过程：一、示图导入，激发兴趣1(课件出示图片)同学们，让我们来欣赏两幅图片，你看这是什么(牛和鹅)是的，在你的印象中，牛和鹅有什么特点2(课件出示“牛的眼睛看人，觉得人比牛大，所以牛是怕人的;鹅的眼睛看人，觉得人比鹅小，所以鹅不怕人”)你能说说这句话是什么意思吗那你觉得这句有道理吗3今天就让我们来学习一篇课文《牛和鹅》，看看你会得到什么启发(板题，齐读课题)4作者介绍(对“任”进行正音)二、初读课文，整体感知1请你自由读课文，注意读准字音，认清字形，画出带有生字的新词，遇到不理解的词语查查工具书

在平时生活中，寿命问题一直是非常受大众关注的尤其是对女性朋友来说，大部分女性对延缓衰老、保持年轻都是非常花心思的很多女性在延年益寿的问题上都会选择服用大量的保健品这种做法其实是完全不可取的事实上，真正影响人体寿命和衰老速度的其实是身体素质和生活习惯如果长期放任不良生活习惯不管的话，是很容易导致提前衰老和寿命缩短的1、不注重经期保养在女性的身体保养事项中，经期保养是非常重要的月经期间，由于身体激素的变化和大量的血液流失，女性的身体状态会非常虚弱此时如果不及时做好身体保养的话，女性的妇科健康是很容易受到不利影响的时间长了，甚至会引发严重的妇科疾病尤其是如果在经期经常违反禁忌事项，如腹部受凉、食用寒凉辛辣类食物、没有及时更换卫生巾、剧烈运动、过度劳累、进行盆浴等，是会严重损害女性身体健康的

• ·流清鼻涕是什么感冒，流清鼻涕时这样做
• ·缺钱影响智商吗？
• ·米线中的上品：过桥米线
• ·脂肪肝如何治疗 脂肪肝的治疗方法
• ·（乡村行·看振兴）山西寿阳：“以梨带樱”走出乡村振兴新路径
• ·（投资中国）麦当劳中国：中国渐成全球供应链创新发展源头
• ·hiphop是什么意思
• ·睡觉时突然爆炸！看完赶紧拔掉床头的充电宝
• ·广货行天下，村排耀全国！广东村排代表队出征海南，广东好物强势出圈
• ·考垃圾分类工程师证报名条件需要符合哪些条件
• ·吃西瓜有什么好处 西瓜的功效与作用
• ·人教版八年级下册数学教案优秀5篇
• ·BEST复刻太阳“发光发热”、FAST望向深空更远处！两个“大国重器”传来最新消息
• ·前CUBA球员阿尔泰在比赛中心脏猝死：运动性猝死，是否防不胜防？
• ·内分泌失调怎么调理
• ·关灯玩手机一时爽，但眼睛遭罪可不少！除了白内障，还会遭哪些罪