做法步骤： 第一步：把酵母粉和水一起稀释加入面粉和荞麦粉中，和成软硬适中的面团，静置发酵成蜂窝状拿出揉匀第二步：把揉好的面团揪成小剂子，大小可以随意第三步：把面剂子用擀面杖擀成面皮，刷上一层植物油，再擀一个摞上，如此类推，大约七八个面皮摞起就可以了第四步：最后擀一张大一些的面皮包住摞起来的面皮，底部捏紧第五步：翻过来，饼坯子就做好了，稍微的醒一会第六步：蒸锅里放入清水，笼屉底部抹油防粘，把做好的饼坯子放入，上面轻轻的拍的有点湿，撒上黑芝麻第七步：盖上盖子大火蒸制30分钟，熟透就可以出锅了第八步：拿出蒸好的荞麦饼，稍微晾凉一些第九步：切块趁热开吃，暄软有弹性，不管是早餐还是正餐，都特别的棒荞麦能降低血脂和胆固醇、软化血管，保护视力预防心脑血管出血等都有好吃，尤其中老年人更要多吃哦

在本周的队会课，各班将召开一次学习雷锋精神的班队会，大家还可以利用课后或周末，实践各种学雷锋活动，我相信大家一定会在本月活动中行动起来让我们一同从身边的小事做起，将礼貌随身携带，把微笑献给同学，把孝敬献给长辈从2000年起，共青团中央就把每年的3月5日“学雷锋日”确定为“中国青年志愿服务日”这项志愿服务活动所提倡的精神是“奉献、友爱、互助、进步”，它与雷锋精神的实质是相同的其实我们学校也有一支这样默默无闻的队伍，他们就是“文明礼仪志愿者”同学们，从今天开始从这个阳光明媚的春天开始，我希望所有的队员都以志愿者的身份，活跃在校园的每一个角落让“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神永远成为我们生活道路上的指路标

I like peachesWhat do you likeI like melonsWhat do you likeI like bananasWhat do you like… …T: Do you want to know what kind of fruit your friend likeYou can go and ask him or her now… …T: Now, let's do part B活动设计：首先，教师利用实物教具教给学生如何用英语表达自己喜欢的水果其次，教师有选择地提问 10 名学生(不同层次)，进行机械操练最后，教师组织学生进行自由问答活动设计意图：因为“What do you like

菠萝中含有一种蛋白酶，也叫菠萝酶，它是一种蛋白质分解酶，进入人体后会对体内的一些蛋白质产生分解作用，使机体产生变异，从而引发寻麻疹、头晕、流鼻涕等过敏反应过多的蛋白质分解酶还会对肠胃造成不良影响，从而引起腹泻、腹痛、呕吐以及口舌发麻等症状怎么吃菠萝才能避免发生过敏情况呢分享两种防止过敏的食用方法：方法一、用开水煮菠萝去皮后，切成小的菠萝块或稍厚的菠萝片，放在开水中煮3-5分钟之后再吃这是因为当温度达到100度时，菠萝酶的内部结构就会被破坏掉，使其失去90%以上的活性，这样就可以有效的避免过敏的发生方法二、用盐水浸泡半小时再吃开水煮过之后菠萝的口感就会发生变化，但是想要保留菠萝原有的口感，可以把削好的菠萝切成较大的块状，放入盐水中浸泡半小时左右，吃的时候用清水冲洗一下就可以了

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