妈妈说：就是在幼儿园学习结束了，你也大了，要读书了我跟妈妈说，我还没在幼儿园呆够呢，那怎么办妈妈说：当初你就不想来，现在你又不愿走对呀，我还记得呢三年前了吧，许多小朋友和我一样，被爸爸妈妈送到幼儿园，就哭，后来发现，原来幼儿园也挺好的也有好玩的，还有好多小朋友一起玩老师对我们可好了在幼儿园我们还学了好多好多知识现在我会讲故事，会看书，还会画画，舞蹈也很棒这些都离不开老师们的辛勤付出啊我们还知道走路不能闯红灯，不能乱扔垃圾，这些都是老师教我们的我很喜欢新世纪幼儿园，她就像一个大家庭一样，让我感受到了快乐和温暖，可今天我们毕业了我很舍不得这里的老师、阿姨、小朋友在这里我代表大一班全体小朋友向老师们说声：亲爱的老师们，你们辛苦了，感谢你们为我们付出的爱，无论我们以后走到那里，都会想着你们

窝在床上刷手机，对着屏幕边看边吃，泡脚泡到大汗淋漓…… 这些“放松习惯”，其实正在伤气血 市民王女士(化姓)最近遇上了一桩烦心事平日里工作节奏快，一到周末她便彻底“放空”：白天窝在床上刷手机、追剧，三餐也对着屏幕边看边吃，晚上还会用热水泡脚到大汗淋漓本想趁着休息好好休整，可两天下来，她非但没有恢复精神，反倒总觉得浑身发软、头晕犯困，脸色也越发暗沉，疲惫感丝毫未减带着疑惑，王女士来到南京市妇幼保健院中医科就诊主任医师侯莉莉解释，很多我们习以为常的休息方式，其实都是“假休息”，日复一日悄悄耗伤体内气血气血一旦亏虚，乏力、气色差、精神萎靡等问题便会接踵而至--> 整日卧床躺平： 久卧伤气，越躺越疲惫 躺卧抑制阳气，气机不畅则气血难行

（摆动身体、摇晃手臂）花儿们会从哪里跑出来周围环境如何3、雨中“Party”：儿歌律动抬起头，向上看，对着天空招招手；低下头，地上看，对着草地抖抖手；抬起头，向前看，对着蝴蝶点点头；转过身，向后看，对着蜜蜂握握手4、想象画面情境创设：小朋友们，我是一只爱睡懒觉的小蜜蜂，刚才没赶上舞会，谁能向我介绍一下刚才花宝宝们开舞会的情景啊引导学生大胆想象，描述看到的画面5、朗读品味朗读重音指导：突然、跳舞、狂欢预设二：雨一来，他们便放假了树枝在林中互相碰触着，绿叶在狂风里簌簌地响，雷云拍着大手这时，花孩子们便穿了紫的、黄的、白的衣裳，冲了出来1、从哪里感受到花孩子们在“狂欢”（穿了紫的、黄的、白的衣裳、冲）借助图片理解：白色的是谁

3、发酵食物可以产生额外的营养食物发酵会产生大量原食物所没有的营养成分，特别是维生素B族发酵过程中产生的这类维生素，比如维生素B12，是很多人体内较缺乏的物质，在自然界中不存在，同时也无法自行合成，必须在微生物的作用下才能产生另如，大豆在发酵时将蛋白质分解为氨基酸，还生成一些新的物质如纳豆激酶和维生素K等成分，有软化保护心血管的作用，有意想不到的好处有些发酵食品，还需小心含盐量超标部分发酵食品是需要大量食盐来保存，比如泡菜、腌菜等虽说如今部分的腌菜为了迎合消费者的口味，含盐量也都明显下降，而用少量的糖和防腐剂来保存，但含盐量也有3%～8%再加上对比新鲜蔬菜，这些发酵的泡菜、腌菜大部分的维生素C已经微乎其微

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