4、改变不良习惯和生活方式通过调查了解到，慢性咽喉炎患者中有约1/3的人喜食辛辣食物，有1/4的患者有长期吸烟的习惯，有2/3的患者曾长期受到烟尘粉尘的刺激；如家具厂的工人、油漆工人、厨师等职业的人员，还有教师早几年前都是长期地使用粉笔书写黑板，他们在工作中缺乏个人防护的有关知识通过健康教育，应让患者认识不良习惯和生活方式的危害性，戒除抽烟喝烈性酒等不良嗜好，在烟灰、粉末污染较严重的工作环境中一定要戴防护口罩，口罩应盖住口鼻；在条件许可的情况下，应经常开窗通风，预防感冒，养成常喝水的习惯，保持口腔清洁和湿润、舒适，忌食油炸、辛辣食物，也可采用中药泡茶等饮用，对症选择水果、蔬菜5、积极锻炼、增强体质现如今人们的生活节奏在不断地加快，尤其是对于上班族，由于工作的关系，使自己常常处于紧张和疲劳的状态，而时间的不足又使得体育锻炼的机会减少，而且缺少睡眠时间

想到了什么2、多么可怕的车祸，为了不让这样的事情再发生，我们一定要注意交通安全(出示字卡"交通安全")(二)在活动中体会交通规则的重要性1、孩子们，看看我们坐的队形像什么十字路口的学问可多了，现在我们就在十字路口做个游戏老师请出三个司机，三个骑车的以及五个行人参加游戏活动的孩子听到老师说完"开始"之后，立即向自己的对面出发其他孩子仔细观察，看看会发生什么事情(1)孩子们，刚才你们看到了什么你们想说什么(2)如果生活中也是这样可不行啊为什么会发生这种情况呢(3)(教师拿出信号灯标志)这是什么谁能编句儿歌来说说信号灯的作用(将标志贴在黑板上)幼儿回答后出示字卡"红灯停，绿灯行"2、认识了红绿灯，我们还要知道自己应该走哪条路，这就要知道每条路的名称

高血糖是大家平常所说的“三高”中的一高，顾名思义，高血糖就是指的血糖值高于正常的范围，正常而言，人空腹时血糖的数值在61mmol/L以下，餐后两小时的数值为78mmol/L以下假如血糖值莫名其妙则超出了这个范围，就代表着高血糖到来了但是生活中很多人并不会及时地监测血糖，所以有时候有了升高的表现也不自知因此医生提醒，想要知道高血糖有没有发作，可以观察身体的表现，一旦有了这三个迹象，尽快去医院做检查1、手脚发麻研究发现，在血糖水平持续升高的过程中，血液也会变得更为粘稠，这时候血流速度减慢，处于人肢体末端的手部和脚部，在得不到血液和氧气滋润的情况下，就会有发麻的症状不仅如此，在血糖过高时还会影响大脑的神经系统，由此患者还可能有手脚肿胀疼痛的感觉

及时分析学生的数学学习情景并提出具体的提议和要求对学习成绩较差的学生进行补缺补差(3)研究近三年高考试题特点、把握高考动态，做到心中有数，有的放矢让学生与高考全接触高三数学备课组结合学校实际认真钻研教材、大纲和考试说明定位高考走向帮忙学生建立完整的知识体系、构成完整的处理数学问题的方法和本事提升各类考生数学成绩三、工作重点1、构建多元化教学策略与教学模式，深化课堂教学改革，建立高三第一轮复习模式2、努力探索高三数学探究式教学模式，开展反思性教学活动3、加强案例教学，力争每一节都成为团体智慧结晶4、进取推进教育技术运用，探索信息技术与数学学科的整合5、组内听课评课活动6、开展数学思想方法的研究性学习

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