[教学难点]：积极避险、自救方法[教学方法]：提出问题 、启发思维 、共同探究 、讲授与讨论结合、重在理解教学过程：一、谈话引入课题现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多起来据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1-2万名中学生非正常死亡，平均每天约有40名左右学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位二、了解令人心痛的溺水事件(当地最近两年发生的学生溺水事件)2013年7月的一天、杨桥镇刘大行政村两名高中生下河游泳溺水死亡2015年8月的一天、牛庄乡三名学生下河洗澡溺水死亡老师：听了这个实例，我想在座的每一位同学心里都不会轻松

抑郁症的治疗方式包括心理疗法和抗抑郁药物治疗心理治疗包括认知行为疗法、人际心理疗法等，能帮助患者恢复功能，回归社会不少患者还心存“侥幸”，认为心情低落，过一段时间自然就会好对此，姜涛表示，如果一个人真得了抑郁症是不会自愈的，必须要接受治疗才可能恢复健康抑郁症是一种疾病，绝对不可能通过看笑话、旅游等方式治愈，必须经过系统治疗首次发作抑郁症还有一个自愈倾向的特点，即使患者不去治疗，在自然病程的第六至第九个月期间症状也会自动缓解，但这只是病情发展的自然状态，并不意味自愈相反，如果不及时治疗，残留的很多症状，为下一次复发埋下很多隐患，稍有诱因，抑郁症就会死灰复燃每发作一次，病情也会加重一些

经选举，梁爱忠当选为广东省曲棍球协会第二届会长他表示，要奋力推动广东曲棍球从“有”向“强”迈进，以高质量党建引领曲棍球事业高质量发展，牢牢把握正确政治方向，聚力实干、深耕发展要健全青训体系，夯实人才根基；严守安全底线，规范行业管理；加大推广力度，扩大群众基础；推动竞技与群体协同发展；加强协会自身建设刘桂林对大会的顺利召开和新当选的协会领导班子表示热烈祝贺，对协会过去五年取得的成绩给予充分肯定，强调新一届协会要坚持党建引领、树立和践行正确政绩观，牢牢把握发展方向；聚焦竞技备战、强化尖兵作用，持续提升核心竞争力；坚持规范治理、严守纪律规矩，打造一流社团标杆与会代表纷纷表示，将以此次大会为契机，进一步增强责任感和使命感，立足本职岗位，积极投身曲棍球运动发展事业，共同书写广东曲棍球更加辉煌的明天

消化不好是本来就是比较常见的一个症状，加上如今的人每天都过得匆匆忙忙的，吃饭也没法好好吃，所以消化不好就更加常见了虽然消化不好说起来并不是什么大病，但是难受起来是真的很难受对此我们需要想办法将它解决，今天我们就来说说消化不好怎么调理消化不好怎么调理 1、不滥用药 我们都知道消化不好的人吃完饭往往会感到很难受，因为根本无法被消化，这时候很多人都会选择吃一些健胃消食片是药三分毒，即使是看上去人畜无害的药，吃多了也是不好的所以想要调理好消化能力就要先停止这样滥用药2、三餐科学 对消化不好的人来说，三餐是要吃得科学一点的，营养还是其次，首先需要调理好的是进食的时间很多人喜欢中午吃早饭，这是个很不好的习惯，消化能力会由此变得越来越差，所以三餐要定时进食

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