在大声呼救求援的同时，也可以自己来解决这个问题游泳时抽筋有多种表现小到手指头，大到大腿，甚至胃都可能发生抽筋针对不同部位的抽筋，要以不同的方法来应付手指抽筋时，可以把手用力地紧握成拳，再用力张开，这样快速而有力地交替握、张，一会儿就可以解脱当手掌抽筋时，要用另一只手掌猛击抽筋的手掌，同时用力地颤动，几次之后就能恢复正常上臂抽筋的时候，应该把手紧紧地捏成拳头，并用力地使肘部重复弯曲、伸直的动作下肢抽筋时，处理起来要更加注意如果是脚趾抽筋，需要先深深地吸一口气，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的脚那一侧的手紧紧握住抽筋的脚趾，向身体的方向用力拉动，另一只手紧紧压在抽筋腿的膝盖上，让膝关节绷直了，这样重复几次，便可解脱

设计意图：《位置和方向》是在学生已经会用上、下、左、右、前、后描述物体的相对位置，并在日常生活中积累了关于东、南、西、北感性经验的基础上，进一步掌握按水平方向分出东、南、西、北等方位概念，培养和发展学生的空间观念在教学中，我设计了以下三个环节：1、联系实际，导入新课教学时，我考虑到学生刚刚经历了闲适的假期生活，在教学内容的选择上尽量贴近学生的假期生活实际，创设学生熟悉的生活场景，将生活素材融入教学中，使学生感受到数学来源于生活，我们身边处处有数学，培养学生用数学的眼光观察生活2、联系生活，自主探索在学生已经学会辨认东、南、西、北后，开展了用手势表示方位、快速转向辨认方位、游乐场里的小导游、学校方位我知道等丰富多彩的游戏活动，进一步加深和巩固所学知识

顾雨菲的成绩是：305米离开数射线，把三张卡片在桌上排一排交流说出她们排列的名次(三)归纳比较小数大小的一般方法1、还有其他的方法排出名次吗2、小组讨论3、交流并出示：比较两个小数的大小，先比较整数部分，整数部分大的那个数就大;整数部分相同的，再比较十分位上的数，十分位上的数大的那个数就大;……4、小结：小数大小的比较方法与多位数大小的比较方法是相通的三、巩固运用1、比较下面每组中两个小数的大小314○4130473○04650192○501297281○80012、综合运用20_年雅典奥运会男子110m栏决赛真激烈加西亚的成绩是1320秒刘翔的成绩是1297秒特拉梅尔的成绩是1318秒(1)

四、扩充“思乡”内容１、从来“故乡”这个字眼就是让人心中感到温暖，让人不禁落泪，外公那份无尽的相思，不仅感动了他的家人，也深深地感动了我们千百年来，“思乡”也是人们吟诵的最多的主题，谁能给我们背一首２、老师推荐一首诗３、播放歌曲《我的中国心》五、作业教案梅花魂语文备课教案（精选篇2）教学要求：1、通过外祖父爱梅花，体会华侨老人眷恋祖国的感情2、懂得梅花的高尚品格，学习这种品格3、有感情地朗读课文教学重点：理解外祖父爱梅花，并在爱梅花中寄托了爱祖国的思想感情教学难点：理解外祖父对梅花品格的阐述教学准备：卡片、课件、《我的中国心》歌曲教学时间：一课时教学过程：一、激情引趣，导入新课课件演示，欣赏梅花，学生吟诵咏梅的诗句

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